HLDC院長手塚充樹のブログ

健康寿命延伸型歯科医院実現へ向けて

Entries from 2018-07-10 to 1 day

今の時代、健康上手は栄養素をどう選ぶ?

歯科医師の手塚 充樹です。 私自身、小学校高学年から大学6年生までバスケットボール部に所属しており、学生時代に身についた食欲やアルコールの摂取欲など、そう簡単には衰えません。 が、自分は栄養素の摂取の仕方や、種類、量をコントロールすることで、…